断壁桥，永攀高峰，信任背摔，翻越四米墙等等训练项目的场景仍历历在目，断壁桥是爬到8米高空站在30厘米宽的窄桥上向前行进并跨过1.2米的空间距离到达对面并同样返回，我想如果我们在地面上任何人都可以轻松的跨过1.2米的距离，但在高空我们就犹豫了，那一刻当我们真正面对自我的时候才发现我们的心里的障碍，只要轻轻的向前跨一小步的动作却变的如此艰难，当我们完成以后再回想的时候，我们真的感觉到我们们战胜了我们自己恐惧的心里，我们真正的突破了自己，让我们感动和记忆最深的是我们的一位女队友站在上面将近一个小时就是不感迈出那一步，在教练和我们队友的共同鼓励下她终于勇敢的迈出了胜利的脚步，那一刻全场掌声雷动热烈欢呼，这位女队友和许多人都流下了激动的泪水，这是幸福的泪水，这是勇敢的泪水，这是突破自我后流下的激动的泪水。。。
